Dê uma pausa aos doces e faça este 'smoothie' para o lanche

• 21/04/2025

Se quiser dar uma pausa aos doces da Páscoa neste lanche, o melhor é seguir as sugestões do 'website' EatingWell. Veja como se faz um 'smoothie' cheio de vitaminas.

Ingredientes:
1 chávena de iogurte à escolha
1/2 chávena de sumo de fruta
1 e 1/2 chávena de frutas congeladas

Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata durante alguns segundos. Está pronto a beber.

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FONTE: https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2771271/de-uma-pausa-aos-doces-e-faca-este-smoothie-para-o-lanche?utm_source=rss-ultima-hora&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed